新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 公司新闻

椎间盘突出患者应该怎么样去做康复训练?

所属分类:公司新闻    发布时间: 2022-04-13    作者:甘肃恒道养生
  分享到:   
二维码分享
兰州颈椎病康复的小编根据颈椎病的各种症状,可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。
兰州椎间盘突出
脊髓型颈椎病是指脊髓(也就是神经的总干)受到压迫造成四肢麻木、肌肉力量下降。患者常常出现双脚踩棉花感或束胸感,走路易跌倒。这种类型的颈椎病如不及时诊治后果会非常严重,一定要及时就医。神经根型颈椎病是神经根受压,患者往往出现颈肩部、上臂以及手部的酸痛、麻木感。
颈椎病的发病还与日常生活、工作、睡眠的姿势是否正确有关。比如会计、作家、驾驶员及需长期操作电脑的人员,他们需要持续伏案工作和学习,久而久之,一方面容易造成颈部软组织劳损,另一方面由于肌肉力量下降,会加速颈部韧带和椎间盘的退变,更容易患颈椎病。正常的颈椎有一个向前凸起的弧度,长时间低头,颈椎的生理弧度会逐渐消失,也容易造成椎间盘的老化或退变,压迫神经,引起颈椎病,这些人拍摄X线片,会提示“颈椎生理弧度消失”,此时就要警惕颈椎病的发生了。
因此,在颈椎病发病前要养成良好的生活习惯,合理地锻炼颈部肌肉,这些都对延缓颈椎的衰老很有好处。平时注意,电脑屏幕的位置不宜过低,不要长时间低头工作,要经常变换头颈部的姿势,白领一族要学会并常做颈部工作操;看手机、书报等建议每40分钟左右休息几分钟,做一些舒缓的颈部屈伸或旋转运动;枕头的选择不宜“高枕无忧”,正确的枕头应该是“颈枕”,枕在颈肩部而不是枕在头下,仰卧时枕头不宜过高,维持颈部前凸的弧度,侧卧时枕头要略高,使头部维持在中线位置。
另外,戒烟也非常重要。因为烟草内含有许多有害物质,如尼古丁会使小血管痉挛,影响局部组织的血液供应;一氧化碳气体能破坏椎间盘的营养供应,加快椎间盘退行性变的进程,形成颈椎病。如果颈椎病需要手术..,由于吸烟患者术中气道内的痰较多,有诱发肺炎的危险,甚至可能造成窒息。