新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 公司新闻

颈椎病有多可怕?哪些日常中很不起眼的习惯定做会诱发颈椎病呢?

所属分类:公司新闻    发布时间: 2020-11-09    作者:甘肃恒道养生
  分享到:   
二维码分享
很多人对颈椎病都不以为然,但颈椎病看着不起眼,对我们的生命健康的威胁却非常大!医学上发现颈椎病至少可引发心脏病、脑梗塞、性高血压等全身70种病症,严重甚至还可能面临瘫痪风险。那么问题来了,哪些日常生活中的习惯会引起颈椎病呢?今天我们就来看看吧。
兰州颈椎病康复
1、长时间看手机
不少人看手机时,低头角度大多超过45度,甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算,当头部低至60度时,颈椎承受的重量为三十多公斤,这相当于挂了两个超级大西瓜。
2、久坐不动 
长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿,脖子会僵直过久,再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯,使肌肉受力不均,都会引发或加重颈椎病。
3、吹冷风 
温度下降会引起颈部肌肉收缩,会拉得颈椎关节失去平衡状态,同时颈部的血管受凉也会收缩,造成肌肉血供不足。
4、枕头高度不合适 
枕头过低、过高,都会让颈椎保持高度紧张,引发颈椎不适。